02.09 Dag 90 – Gaute’s oppskrift på en skikkelig god dag

En skikkelig god dag=
En oppskrift på en god dag finnes kanskje ikke, men hvis jeg planlegger godt og legger til rette for punktene nedenfor er jeg langt på vei inn i en fulldagsopplevelse som jeg vet jeg vil huske lenge.

1. Natur
2. Bra folk
3. Gjøre noe nytt
4. Få stimulert den evige trangen til å oppleve «flow» og den deilige hormon-coctailen det utløser
5. Bli sliten (skikkelig, fysisk og mentalt sliten)
6. Tvile på deg selv, for så å oppdage at tvilen er forgjeves
7. Godt drikke og god mat
8. Tid til å reflektere over dagens inntrykk..

Norgesferden har igjen lagt rammene for at en enkel hedemarking skal få en god dag.

Vi startet dagen med å se soloppgangen fra posen i teltet, for så å få sola i trynet inn telt åpningen rett etter frokost.
Pkt.1 Natur: check.

PS. Jeg er på tur med Hilde og Andrea. Pkt. 2 Bra folk: Check

Etter en flott morgen begynte turen mot. Straumbu vakre tåkelagte daler og eller trivelig terreng. Jentene fortsatt til fots, jeg syklet/trillet meg oppover i høyden!

Stisykkeltur i ekte fjellterreng, Pkt. 3 Gjøre noe nytt: Check.

Stisykling I alvdal Vestfjell anbefalles for de spesielt interesserte! Her er det knotete steinrøys og flytsti er om hverandre. Dette la grunnlaget for pkt. 4 – 6. Og leverte max.

Våre veier skiltes (midlertidig) ved straumbu hvor jeg syklet veien inn til Bjørnhollia mens jentene tælla videre på sti.

Dagens middag var en treretters med soppsuppe, lammeskank og ostekake.
Pkt. 7 God mat: Check

En allerede nydelig dag ble rundet av med en times tid på et liggeunderlag, under månen, mellom to gromme jinter, med hendene fulle av godteri og vin, mens Staut strømmet småsurt fra en mobiltelefon. «Det bl’ikke bedre enn det!»
Pkt. 1, 2, 3, 4, 7 & 8: (Re)-Check

Det er like trist å forlate dere etter tre dager som etter 9, jenter. Jeg er veldig gla i dere.. Lykke til videre så sees vi på senhøsten… 😘

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rondane

Km: 22km på sti

camp: Bjørnhollia

 

2 thoughts on “02.09 Dag 90 – Gaute’s oppskrift på en skikkelig god dag”

Det er stengt for kommentarer.